dricka den tillsammans med mat.
Finns det några risker med rödbetsjuice?
Rödbetor är ett vanligt livsmedel, men det finns några saker som kan vara bra att känna till.
Rödfärgad urin eller avföring
Efter att ha ätit rödbetor kan vissa personer märka att urinen eller avföringen får en rödaktig färg.
Det kallas ibland beeturi och är vanligtvis ofarligt.
Om färgförändringen är oförklarlig, kvarstår eller åtföljs av andra symtom bör den bedömas av vården.
Oxalater
Rödbetor innehåller oxalater.
Personer som tidigare haft vissa typer av njursten kan behöva begränsa stora mängder oxalatrika livsmedel enligt individuella kostråd.
Blodtryck
Större mängder nitratrik rödbetsjuice kan
Comments