Vilket vitamin är viktigt för blodcirkulationen efter 60? Sanningen om E-vitamin och blodproppar

Stora mängder E-vitamin i kosttillskott kan öka risken för blödningar.

Det är särskilt viktigt för personer som använder blodförtunnande läkemedel, exempelvis warfarin.

Även andra läkemedel som påverkar blödning kan vara relevanta.

Ta därför inte höga doser E-vitamin för att förebygga blodproppar utan att först diskutera det med läkare.

E-vitamin ersätter aldrig ordinerad blodproppsförebyggande behandling.

3. Vilka livsmedel innehåller mycket E-vitamin?

För de flesta är det bäst att få E-vitamin genom vanlig mat.

Det finns naturligt i flera livsmedel som också innehåller nyttiga fetter och andra näringsämnen.