Vilket vitamin är viktigt för blodcirkulationen efter 60? Sanningen om E-vitamin och blodproppar

egentligen i kroppen?

E-vitamin är ett fettlösligt vitamin som kroppen behöver för flera viktiga funktioner.

Dess mest kända uppgift är att fungera som antioxidant.

Det innebär att vitaminet hjälper till att skydda cellernas membran från skador som kan uppstå genom oxidativa processer.

E-vitamin har också betydelse för immunförsvarets normala funktion.

Kan E-vitamin förbättra blodcirkulationen?

E-vitamin har undersökts i forskning om hjärt- och kärlsjukdomar.

Trots dess antioxidativa egenskaper har större studier inte visat någon tydlig förebyggande effekt av E-vitamintillskott mot hjärtinfarkt, stroke eller blodproppar hos befolkningen i allmänhet.

Det är därför viktigt att skilja mellan två saker:

Att kroppen behöver E-vitamin