för att säga att mandlar förebygger rynkor eller kan ersätta hudvård.
Vad är viktigast för hudens hälsa?
En varierad kost, tillräcklig sömn och skydd mot överdriven UV-exponering är viktiga faktorer.
Mandlar kan vara en del av en näringsrik kost, men de är ingen genväg till yngre hud.
8. Mandlar bidrar med protein och mineraler för kroppens vävnader
Mandlar innehåller både vegetabiliskt protein och mineraler som fosfor, magnesium och kalcium.
Protein behövs för att bygga upp och underhålla kroppens vävnader.
Mineralerna spelar också olika roller i bland annat skelettets normala funktion.
Mandlar är därför ett bra komplement till andra proteinkällor som
Comments