- näringsämne som saknas.
Symtomen är ospecifika och kan inte användas för att själv fastställa en mineralbrist.
Om besvären är återkommande eller långvariga är det klokt att kontakta vården för en bedömning.
Vad händer om du äter två skedar av en näringsrik blandning varje morgon?
Det beror helt på vilka ingredienser blandningen innehåller.
Två skedar honung, exempelvis, har en helt annan näringssammansättning än två skedar frön eller nötter.
Det finns heller inget vetenskapligt stöd för att just två skedar av en viss blandning automatiskt skulle behandla mineralbrist eller förebygga sjukdomar.
Däremot kan små mängder näringsrika livsmedel bidra med värdefulla näringsämnen som
Comments