Har du någonsin funderat över om det spelar någon roll vilken sida du sover på? Många människor har en favoritsida i sängen och tänker sällan på att sovställningen faktiskt kan påverka vissa kroppsliga funktioner.

På sociala medier sprids ofta varningar om att det skulle vara skadligt att sova på höger sida. Samtidigt hävdar andra att vänster sida är den bästa sovställningen för hjärtat, matsmältningen och blodcirkulationen.

Men vad säger egentligen forskningen?

Sanningen är mer nyanserad. Att sova på höger sida är inte farligt för de flesta människor. Däremot kan vänster sidoläge ha särskilda fördelar vid exempelvis halsbränna och sura uppstötningar.