Har du hört talas om kroppstyperna ektomorf, mesomorf och endomorf? På sociala medier sprids bilder som påstår att du kan avslöja din kroppstyp genom att lägga tummen och långfingret runt handleden.

Enligt dessa beskrivningar kan fingrarnas position visa vilken kroppstyp du tillhör och till och med hur du bör äta och träna.

Men fungerar verkligen det här enkla testet?

De tre kroppstyperna kommer från en äldre teori om människans kroppsbyggnad. Även om begreppen fortfarande används inom träning och hälsa är det viktigt att förstå att de inte är vetenskapligt tillförlitliga kategorier för att bedöma ämnesomsättning, träningsförmåga eller hälsotillstånd.

Här går