Sötpotatis – nyttig favorit eller något man bör vara försiktig med? Här är vad du behöver veta

kan därför bidra med näringsämnen som ingår i en hjärtvänlig kost.

Men det är viktigt att komma ihåg att ingen enskild grönsak kan förebygga hjärtsjukdom på egen hand.

Den totala kosten, fysisk aktivitet, sömn och andra levnadsvanor har stor betydelse.

6. Kan sötpotatis vara skadligt för njurarna?

För personer med normal njurfunktion är sötpotatis i vanliga mängder generellt inte skadligt för njurarna.

Däremot innehåller den kalium, vilket kan vara viktigt att tänka på vid vissa njursjukdomar.

När kan kalium bli ett problem?

Vid avancerad njursjukdom kan njurarna ibland få svårt att göra sig av med överskott av kalium.

Förhöjda kaliumnivåer