Sötpotatis – nyttig favorit eller något man bör vara försiktig med? Här är vad du behöver veta

  • ½ tsk vitlökspulver
  • ½ tsk torkad timjan
  • ½ tsk salt
  • ¼ tsk svartpeppar
  • Färsk persilja till servering

Så gör du

  1. Sätt ugnen på 220 °C med över- och undervärme.
  2. Tvätta sötpotatisen noggrant och skala den om du vill.
  3. Skär den i jämnstora klyftor eller tärningar.
  4. Lägg bitarna i en stor skål.
  5. Tillsätt olivolja, paprikapulver, vitlökspulver, timjan, salt och peppar.
  6. Blanda ordentligt så att kryddorna fördelas.
  7. Sprid ut sötpotatisen på en plåt med bakplåtspapper.
  8. Rosta i cirka 25–35 minuter tills bitarna är mjuka och fått fin färg.
  9. Vänd dem efter halva tiden.
  10. Strö över färsk persilja och servera varma.

Tips för

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy