tjocktarmen?
Tjocktarmen är en viktig del av matsmältningssystemet. Den hjälper kroppen att ta upp vatten och salter från tarminnehållet och transporterar avföringen vidare mot ändtarmen.
På sociala medier förekommer ofta påståenden om att tjocktarmen behöver rengöras regelbundet för att bli av med gamla matrester och gifter.
Men hos en frisk person fungerar tarmen normalt utan särskilda detoxdrycker eller reningskurer.
Kroppen har redan välutvecklade system för att hantera och göra sig av med avfallsämnen, framför allt genom levern, njurarna och mag-tarmkanalen.
Det innebär inte att maten saknar betydelse. Tvärtom kan en varierad kost, tillräckligt med vätska och regelbunden rörelse bidra till
Comments