Kryddnejlikavatten – hälsofördelar, användning och 4 enkla recept att prova hemma

2. ingefära.
3. Koka upp och låt sjuda försiktigt i 5–7 minuter.
4. Ta kastrullen från värmen och låt dra under lock i 5 minuter.
5. Sila drycken och tillsätt lite honung om du vill.

Resultatet blir ett värmande kryddte med en härlig doft.

Recept 4: Kryddnejlikavatten med ingefära och apelsin

Vill du prova en friskare och mer fruktig variant är kryddnejlika tillsammans med ingefära och apelsin ett gott alternativ.

Ingredienser

• 3 dl vatten
• 2 hela kryddnejlikor
• 2 tunna skivor färsk ingefära
• 2 skivor väl tvättad apelsin
• 1 tsk honung, valfritt

Gör så här

1. Koka upp vattnet.
2. Tillsätt kryddnejlika och ingefära.
3. Låt sjuda i