Kryddnejlikavatten – hälsofördelar, användning och 4 enkla recept att prova hemma

1. vattnet tillsammans med kryddnejlikorna.
2. Låt sjuda på låg värme i cirka 5 minuter.
3. Ta bort kastrullen från värmen och låt drycken dra i ytterligare 3–5 minuter.
4. Sila bort kryddnejlikorna.
5. Tillsätt citronsaften och eventuellt lite honung.

Servera gärna drycken varm, men inte skållhet.

Recept 3: Kryddnejlikate med kanel

Kanel och kryddnejlika är en klassisk kombination som ger en fyllig och kryddig dryck.

Den passar särskilt bra under hösten och vintern.

Ingredienser

• 3 dl vatten
• 2 hela kryddnejlikor
• ½ kanelstång
• 1 tunn skiva färsk ingefära, valfritt
• Honung efter smak

Gör så här

1. Häll vattnet i en kastrull.
2. Tillsätt kryddnejlika, kanelstång och eventuellt