munnen med vanligt vatten efteråt.
Vanliga frågor om ingefäravatten
Kan man dricka ingefäravatten varje dag?
För de flesta går det bra att dricka måttliga mängder som en del av en varierad kost, förutsatt att det inte orsakar besvär.
Måste man koka ingefäran?
Nej. Du kan även lägga tunna ingefärsskivor i varmt vatten och låta dem dra. Kokning ger ofta en kraftigare smak.
Kan man använda ingefärspulver?
Ja, men smaken blir annorlunda. Börja med en liten mängd eftersom pulvret kan ge en koncentrerad smak.
Hjälper ingefäravatten mot bukfett?
Det finns inget tillförlitligt stöd för att ingefäravatten specifikt minskar bukfett.
Comments