citronjuice botar inte en förkylning och kan inte på egen hand förhindra luftvägsinfektioner.
Recept på varm dryck med ingefära, citron, lök och vitlök
Den här milda varianten kan användas som en varm, smakrik dryck. Den är inte en medicinsk behandling, men värmen och vätskan kan kännas behagliga när halsen är irriterad.
Förberedelsetid: 5 minuter | Tillagningstid: 10 minuter | Portioner: 2 koppar
Ingredienser
- 5 g färsk ingefära, cirka 2–3 tunna skivor
- 1 liten vitlöksklyfta, lätt krossad
- ¼ liten gul lök, skivad
- 1 msk färskpressad citronjuice
- 5 dl vatten
- 1–2 tsk honung, valfritt
Så gör du steg för steg
1. Förbered ingredienserna. Skölj
Comments