Gyllene honung med gurkmeja – enkelt recept, användning och vad du bör veta om hälsofördelarna

gurkmeja i vanlig mat.

Gurkmeja och inflammation

Curcumin har visat intressanta biologiska egenskaper i forskning.

Vissa kliniska studier av särskilda curcuminpreparat har undersökt möjliga effekter på inflammationsrelaterade besvär.

Resultaten är dock inte tillräckliga för att säga att vanlig honung blandad med gurkmeja behandlar inflammation eller inflammatoriska sjukdomar.

Gurkmeja och antioxidanter

Gurkmeja innehåller ämnen med antioxidativa egenskaper.

Antioxidanter kan delta i processer som skyddar celler mot oxidativ stress.

Det betyder däremot inte att en liten mängd gurkmeja automatiskt ger märkbara hälsoeffekter.

Kan gurkmeja stärka immunförsvaret?

Det finns inga övertygande vetenskapliga belägg för att gyllene honung kan stärka immunförsvaret eller förebygga infektioner.

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy