- blodtrycksreglering.
- Kalcium: Behövs för att bibehålla normal benstomme.
- Magnesium: Bidrar till normal muskel- och nervfunktion.
- Koppar: Har betydelse för bland annat normal energiomsättning.
Mängderna varierar beroende på om fikonen är färska eller torkade.
Torkade fikon innehåller generellt mer koncentrerade näringsämnen per 100 gram eftersom en stor del av vattnet har avlägsnats.
7. Kan fikon hjälpa mot hosta och luftvägsbesvär?
I traditionell husmedicin har fikon ibland använts i varma drycker för att lindra irritation i halsen.
Ett exempel är att låta torkade fikon sjuda försiktigt i vatten och sedan dricka den ljumma vätskan.
En varm dryck kan kännas behaglig vid halsirritation,
Comments