Dricka något före läggdags för att minska bukfett? Här är sanningen bakom den populära huskuren

fettförbränningen.

Det finns inte heller någon särskild tidpunkt då citronvatten eller ingefärste plötsligt börjar förbränna bukfett.

Recept på en varm kvällsdryck med citron, ingefära och kanel

Om du vill ha något varmt och aromatiskt på kvällen kan den här enkla drycken vara ett gott alternativ.

Den innehåller vanliga ingredienser och är lätt att förbereda på några minuter.

Portioner: 1 kopp | Förberedelse: 5 minuter | Dragtid: 5–10 minuter

Ingredienser

• 2,5 dl vatten
• 2–3 tunna skivor färsk ingefära
• 1 liten kanelstång, gärna ceylonkanel
• 1–2 tunna citronskivor
• Några färska myntablad, valfritt

Så gör du

1. Koka upp vattnet i en liten kastrull.
2. Ta kastrullen från