Den här maten sägs vara giftig – sanningen om jod, järn och kosttillskott som många missförstår

händer vid jodbrist?

Om kroppen får för lite jod kan sköldkörteln få svårt att producera tillräckligt med hormoner.

Långvarig brist kan bland annat bidra till förstorad sköldkörtel och nedsatt sköldkörtelfunktion.

Jod är särskilt viktigt under graviditet eftersom ämnet behövs för fostrets normala utveckling.

Kan man få för mycket jod?

Ja. Ett mycket högt jodintag kan påverka sköldkörtelns funktion.

Hos känsliga personer kan det bidra till både överaktiv och underaktiv sköldkörtel.

Särskilt vissa algprodukter och kelptillskott kan innehålla mycket höga och varierande mängder jod.

Den som har en sköldkörtelsjukdom bör vara extra försiktig med jodtillskott och rådgöra med vården innan sådana