Brist på vitamin B12 – 10 viktiga symtom du inte bör ignorera

autoimmunt tillstånd som påverkar kroppens förmåga att ta upp vitamin B12.

Det beror på brist på eller störd funktion hos ett protein som kallas intrinsic factor, vilket behövs för B12-upptaget.

Personer som använder vissa läkemedel

Långvarig behandling med vissa läkemedel, exempelvis metformin eller syrahämmande läkemedel, kan hos en del personer bidra till lägre B12-nivåer.

Du ska inte sluta med ordinerade läkemedel på egen hand. Diskutera eventuella frågor med din läkare.

Vilka livsmedel innehåller vitamin B12?

En varierad kost kan hjälpa många människor att få i sig tillräckligt med vitamin B12.

Exempel på B12-källor är:

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy