Känner du dig ovanligt trött trots att du sover ordentligt? Har du märkt stickningar i händerna, svårigheter att koncentrera dig eller att du blir yr oftare än tidigare? Det kan finnas många förklaringar till sådana besvär, men en möjlig orsak är brist på vitamin B12.

Vitamin B12 är ett livsviktigt näringsämne som kroppen behöver för att bilda röda blodkroppar, upprätthålla nervsystemets funktion och producera DNA.

Brist kan utvecklas långsamt, ibland under flera år, eftersom kroppen lagrar vitaminet. Symtomen kan därför komma smygande och vara svåra att känna igen.

Här går vi igenom 10 möjliga tecken på vitamin B12-brist, vilka personer