8 tecken på att du kanske dricker för lite vatten – kroppens signaler du bör känna till

påverkas, vilket ibland leder till muntorrhet.

Vanliga upplevelser kan vara:

  • Klibbig känsla i munnen.
  • Torra läppar.
  • Svårighet att svälja torr mat.
  • Ökad törst.

Muntorrhet kan dock även orsakas av läkemedel, munandning och vissa sjukdomar.

Om besvären är långvariga kan det vara bra att kontakta tandvården eller vårdcentralen.

7. Du kissar mindre än vanligt

Ett annat möjligt tecken på vätskebrist är att urinmängden minskar.

När kroppen försöker spara vatten producerar njurarna mindre urin.

Du kanske märker att du går på toaletten mer sällan än vanligt.

Hur ofta ska man kissa?

Det finns inget exakt antal toalettbesök som passar alla.

Hur ofta

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy