8 tecken på att du kanske dricker för lite vatten – kroppens signaler du bör känna till

samband med att du ställer dig upp.

Vätskebrist kan bidra till detta eftersom mängden cirkulerande vätska i kroppen kan minska.

Du kan exempelvis känna dig ostadig eller lätt i huvudet när du reser dig snabbt från en stol.

Om yrseln är mild och du nyligen har svettats mycket kan vätskebrist vara en möjlig förklaring.

Men återkommande yrsel, svimning eller yrsel tillsammans med bröstsmärta, andningssvårigheter eller neurologiska symtom behöver medicinsk bedömning.

6. Du har torr mun och torra läppar

Saliven hjälper till att hålla munnen fuktig och skyddar tänderna.

När kroppen har ont om vätska kan salivproduktionen