10 tecken på att du kan få i dig för mycket socker – och vad kroppen egentligen försöker säga

gäller bland annat triglycerider, en typ av fett som finns i blodet.

Hur hänger socker och triglycerider ihop?

När kosten under längre tid innehåller mycket tillsatt socker, särskilt i kombination med ett energiöverskott, kan triglyceridnivåerna påverkas.

Men blodfetterna styrs också av ärftlighet, fysisk aktivitet, sjukdomar och kostens övriga sammansättning.

Förhöjda triglycerider ger vanligtvis inga tydliga symtom.

De upptäcks oftast genom blodprov.

Om du har fått besked om förhöjda blodfetter kan vården hjälpa dig att bedöma vilka förändringar som är relevanta.

7. Du får ofta sötsug – men orsaken är inte alltid socker

Att längta efter något sött är vanligt.

Söta smaker

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy