| Nattliga benkramper | Restless legs |
|---|---|
| Plötslig, ofta intensiv muskelsmärta | Obehagliga känslor och starkt behov av att röra benen |
| Muskeln drar ihop sig kraftigt | Ingen tydlig muskelkramp behöver förekomma |
| Varar ofta sekunder till minuter | Besvären kan pågå längre |
| Stretching kan få krampen att släppa | Rörelse lindrar ofta obehaget tillfälligt |
Om du ofta upplever obehag i benen på kvällen men inte tydliga muskelkramper kan det vara bra att diskutera symtomen med vården.
När bör du söka vård för benkramper?
Enstaka nattliga benkramper är vanligtvis inte farliga.
Men det finns situationer där du bör kontakta vården.
Sök medicinsk bedömning om:
- Kramperna återkommer ofta och
Comments