Om du tycker om bananer och mår bra av att äta dem på kvällen finns det för de flesta ingen anledning att undvika det. Kombinera gärna med yoghurt eller nötter om du vill ha något mer mättande före läggdags.
Vad händer i kroppen om du äter en banan på kvällen? Här är vad du bör veta






Comments