läkemedel eller behandling av sjukdomar.
4. Alla reagerar likadant på ingefära
Vissa personer kan dricka ingefärste utan problem, medan andra får halsbränna redan av små mängder.
Individuell känslighet spelar stor roll.
5. Ingefärashots stärker automatiskt immunförsvaret
Det finns inte tillräckligt med kliniska bevis för att ingefärashots förebygger vanliga infektioner eller ger ett generellt skydd mot sjukdomar.
En varierad kost, tillräcklig sömn och andra hälsosamma vanor är viktigare för den allmänna hälsan.
Så använder du ingefära på ett klokt sätt
Om du tycker om smaken av ingefära finns det flera enkla sätt att använda den i vardagen utan att överdriva mängden.
Comments