Undvik ingefära om du har dessa 5 hälsoproblem – här är vad du bör känna till

andningssvårigheter eller andra tecken på en allvarlig allergisk reaktion ska du söka akut hjälp.

Fem vanliga missförstånd om ingefära

1. Naturligt betyder alltid ofarligt

Att en produkt kommer från en växt innebär inte att den är riskfri.

Även naturliga ämnen kan påverka kroppen och samverka med läkemedel.

2. Ju mer ingefära, desto bättre effekt

Det finns inget generellt stöd för att större mängder ger större hälsovinster.

Tvärtom kan höga doser öka risken för magbesvär och andra oönskade effekter.

3. Ingefära kan ersätta medicinsk behandling

Ingefära kan användas som krydda och har studerats för vissa symtom, men den ersätter inte ordinerade