och torkad ingefära kan inte heller jämföras gram för gram eftersom vatteninnehållet och koncentrationen skiljer sig.
För de flesta räcker vanliga kryddmängder i maten gott.
Det finns sällan någon anledning att börja med höga doser bara för att ingefära beskrivs som nyttig.
Vanliga biverkningar av ingefära
Även personer utan kända sjukdomar kan ibland få biverkningar.
De vanligaste är kopplade till mag-tarmkanalen.
Möjliga biverkningar
- Halsbränna och sura uppstötningar.
- Magbesvär.
- Lös avföring eller diarré.
- Irritation i munnen.
- Obehag efter mycket starka ingefäradrycker.
Allergiska reaktioner är också möjliga, även om de inte hör till de vanligaste besvären.
Vid svullnad i ansikte eller svalg,
Comments