Tenerumi – de gröna bladen från Sicilien som är fulla av näring och enkla att laga

blad?

Eftersom tenerumi är ovanliga i svenska livsmedelsbutiker kan det vara svårt att hitta dem.

Som tur är finns flera alternativ som fungerar i liknande recept.

Alternativ Smak och användning
Spenat Mild smak och kort tillagningstid
Mangold Något kraftigare smak och struktur
Svartkål Fastare blad som behöver längre tillagning
Grönkål Tydligare kålsmak och längre koktid
Pak choi Mild smak och mjuka blad

Spenat och mangold är ofta de bästa alternativen om du vill efterlikna den mjuka konsistensen hos kokta tenerumi.

Kan man odla tenerumi hemma?

Ja, det är möjligt att odla den typ av flaskkurbits som ger tenerumi, men växten

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy