vätsketransport, men resultaten kan inte direkt översättas till mänsklig sömn.
Kan vänster sidoläge förebygga demens?
Det finns inte tillräckligt vetenskapligt stöd för ett sådant påstående.
Är det farligt att sova på höger sida?
Nej. För de flesta är det inte farligt. Däremot kan vissa personer med reflux få mer besvär i höger sidoläge.
Vilken sida ska man sova på vid halsbränna?
Vänster sida kan vara ett bra alternativ eftersom forskning visar att denna position kan minska nattlig exponering för magsyra.
Måste man ligga på samma sida hela natten?
Nej. Det är normalt att ändra kroppsställning flera gånger under sömnen. Du
Comments