beroende på kroppens behov och eventuella hälsobesvär.
Här går vi igenom vad forskningen säger om att sova på höger sida, vilka fördelar vänster sidoläge kan ha och hur du hittar en bekväm sovställning.
Vad händer när du sover på höger sida?
Att sova på höger sida är en vanlig och naturlig sovställning.
För de flesta friska personer är det inte farligt att sova på höger sida, och det finns inget övertygande vetenskapligt stöd för att denna position i sig skulle skada hjärtat eller andra organ.
Däremot kan höger sidoläge påverka vissa besvär, framför allt sura uppstötningar.
Comments