Salvia mot slem och halsbesvär – den gamla örten som kan lindra vid förkylning

Undvik stora mängder och långvarig daglig användning som huskur, eftersom salvia innehåller ämnen som kan vara skadliga i höga doser.

Gravida, ammande, personer med epilepsi och personer som använder läkemedel bör rådgöra med vården innan de använder salvia i medicinskt syfte. Koncentrerad salviaolja ska inte drickas.

Fyra andra sätt att lindra slem och nästäppa

Salvia är inte den enda möjligheten när du känner dig förkyld. Det finns flera enkla åtgärder som kan lindra besvären.

1. Drick tillräckligt med vätska

När du är sjuk är det viktigt att få i dig tillräckligt med vätska.

Vatten, soppa och varma drycker kan hjälpa