Saftiga äppelkakor med havregryn och kvarg – enkelt recept med bara några få ingredienser

3. Äppelkakor med blåbär

Tillsätt ½ dl blåbär i smeten.

Använd gärna fasta bär och vänd ner dem försiktigt.

4. Äppelkakor med kardemumma

Tillsätt ½ tsk malen kardemumma tillsammans med kanelen.

Det ger kakorna en klassisk svensk fikakaraktär.

5. Äppelkakor utan mandel

Uteslut mandeln eller ersätt den med pumpakärnor om du vill ha ett annat slags topping.

Är äppelkakor med havregryn och kvarg ett näringsrikt alternativ?

De här kakorna innehåller flera ingredienser som kan bidra till en varierad kost.

Havregryn ger bland annat fibrer, medan kvarg och ägg bidrar med protein. Äpplet tillför smak, vätska och en viss mängd fibrer.

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy