Rödbetor – 7 hälsofördelar, näringsämnen och enkla recept du borde prova

försiktig med stora mängder rödbetsjuice

Koncentrerad rödbetsjuice kan innehålla betydande mängder nitrater.

Personer med lågt blodtryck eller som använder blodtryckssänkande läkemedel bör vara försiktiga med stora, regelbundna mängder och rådgöra med vården vid behov.

Rödbetor ersätter inte medicinsk behandling

Rödbetor är ett livsmedel, inte ett läkemedel.

De kan bidra med näringsämnen men ska inte användas som ersättning för behandling av blodtrycksproblem, blodbrist eller andra sjukdomar.

Hur förvarar man rödbetor?

Färska rödbetor håller sig vanligtvis bra i kylskåpets grönsakslåda under flera veckor om de förvaras svalt och inte torkar ut.

Ta gärna bort blasten om den sitter kvar, men lämna en

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy