Kan en sked olivolja blandad med färskpressad citron verkligen göra skillnad för hälsan? Kombinationen har blivit en populär morgonrutin och beskrivs ibland som ett naturligt elixir för matsmältningen, huden, hjärtat och kroppens välbefinnande.

Men det finns en viktig skillnad mellan vad olivolja och citron kan bidra med som livsmedel och vad blandningen faktiskt har visats göra i vetenskapliga studier.

Olivolja innehåller hälsosamma omättade fetter och växtämnen, medan citron bidrar med C-vitamin och antioxidanter. Däremot finns det inga tillförlitliga belägg för att blandningen skulle avgifta levern, rensa gallblåsan eller smälta bort kroppsfett.

Här går vi igenom 25 möjliga fördelar och egenskaper,