kan hjärtrytmen påverkas.
Det är dock viktigt att skilja mellan magnesiumets normala funktion och påståenden om att tillskott skulle kunna förebygga eller behandla hjärtsjukdomar hos alla.
Hjärtklappning, bröstsmärta eller andra hjärtsymtom ska inte behandlas på egen hand med magnesium.
6. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen
Elektrolyter är mineraler som hjälper kroppen att reglera bland annat vätskebalans, nervsignaler och muskelfunktion.
Magnesium samverkar med natrium, kalium och kalcium.
Vid uttalad magnesiumbrist kan även andra elektrolytnivåer påverkas.
Det kan i sin tur ge symtom från muskler och nervsystem.
7. Magnesium behövs för proteinsyntes och celldelning
Magnesium har också betydelse för kroppens förmåga att bilda
Comments