Kryddnejlikavatten – hälsofördelar, användning och 4 enkla recept att prova hemma

påverka blodsockerregleringen.

Resultaten är ännu för begränsade för att rekommendera kryddnejlikavatten som behandling mot diabetes.

Den mängd aktiva ämnen som finns i en vanlig kopp te är dessutom inte densamma som i koncentrerade extrakt som används i forskning.

Personer med diabetes bör fortsätta följa sin ordinerade behandling och inte ersätta läkemedel med huskurer.

Recept 1: Klassiskt kryddnejlikate

Det här är det enklaste sättet att göra en varm och aromatisk dryck med kryddnejlika.

Portioner: 1 kopp | Tid: cirka 10 minuter