använt för mycket vatten eller rört för mycket under kokningen.
Följ risförpackningens anvisningar och låt riset vila efter tillagningen.
Är paprikakyckling med ris en balanserad måltid?
Den här rätten innehåller flera viktiga delar av en måltid.
Kycklingen bidrar med protein, som kroppen behöver för att bygga upp och underhålla muskler och andra vävnader.
Riset ger kolhydrater som kroppen använder som energi.
Paprikapulver, lök och vitlök bidrar med smak och olika växtämnen.
Grädden ger såsen en fyllig konsistens och bidrar med fett.
För en mer varierad måltid kan du servera kycklingen med en portion grönsaker, exempelvis broccoli, sallad eller ugnsrostade morötter.
Comments