färska de är vid inköp.
Skalade frukter bör läggas i en lufttät behållare i kylskåpet och användas inom 1–2 dagar.
Du kan också frysa in skalat fruktkött för att använda senare i smoothies eller desserter.
Vanliga frågor om kaktusfikon
Är kaktusfikon nyttiga?
Ja, de kan vara en del av en varierad kost och bidrar bland annat med vatten, fibrer, vitamin C och olika växtämnen.
Kan man äta kärnorna?
Ja, kärnorna är ätbara men hårda. Om du tycker att de är besvärliga kan du sila bort dem från smoothies och puréer.
Kan kaktusfikon bota diabetes?
Nej. Det finns inget tillförlitligt vetenskapligt
Comments