Juice med 3 ingredienser för magen – så gör du den populära drycken med äpple, citron och ingefära

andra kan få mer gaser av äpplets naturliga sockerarter.

Kan jag använda röda äpplen?

Ja. Både röda och gröna äpplen fungerar bra. Gröna sorter ger ofta en något syrligare smak.

Kan jag göra drycken utan mixer?

Ja, du kan använda en juicepress, men då förlorar du mer av fruktens fibrer.

Kan jag förvara juicen i kylskåpet?

Ja. Förvara den i en ren, tättslutande behållare och drick helst inom ett dygn för bästa smak och kvalitet.

Är drycken lämplig vid känslig mage?

Det varierar. Citron kan förvärra halsbränna och äpple kan orsaka gaser hos vissa personer.

Behöver man rengöra tjocktarmen regelbundet?