Juice med 3 ingredienser för magen – så gör du den populära drycken med äpple, citron och ingefära

med mat.

Citronens syra och ingefärans starka smak kan nämligen förvärra besvär hos vissa personer.

Kan man dricka den varje dag?

Ja, för de flesta fungerar en måttlig mängd som en del av en varierad kost.

Men du behöver inte dricka den dagligen för att få en välfungerande mage.

Kom också ihåg att äpple innehåller naturliga sockerarter som kan ge gaser och uppblåsthet hos personer med känslig tarm eller IBS.

Om du märker att drycken förvärrar dina besvär är det bättre att minska mängden eller välja något annat.