varm dryck vara behaglig vid förkylning och bidra till att du får i dig vätska.
Här får du veta vad ingredienserna innehåller, hur du kan använda dem i en enkel huskur och vilka metoder som faktiskt kan lindra förkylningsbesvär.
Varför kombineras ingefära, vitlök, lök och citron?
Dessa fyra ingredienser har använts i matlagning och traditionella huskurer under lång tid.
Var och en innehåller naturliga ämnen som har undersökts inom näringsforskningen.
1. Ingefära – en aromatisk rot med intressanta växtämnen
Ingefära innehåller bland annat gingeroler och shogaoler, ämnen som bidrar till rotens karakteristiska smak.
Forskning har visat att vissa av dessa ämnen
Comments