Fibromyalgi och känslor – när långvarig smärta påverkar både kroppen och det psykiska måendet

inte att smärtan är inbillad. Smärtupplevelsen är verklig, även när den påverkas av känslomässiga faktorer.

4. Tröttheten kan bli mer uttalad

När kroppen samtidigt hanterar smärta, dålig sömn och psykisk belastning kan vardagliga aktiviteter kännas extra krävande.

Sambandet mellan fibromyalgi, sömn och känslor

Sömnen har stor betydelse för hur vi upplever smärta.

Många personer med fibromyalgi beskriver att de vaknar trötta trots att de har sovit flera timmar.

Det kan påverka både koncentrationen och det psykiska måendet.

Samtidigt kan smärta göra det svårt att hitta en bekväm sovställning eller sova sammanhängande.

På så sätt kan en besvärlig cirkel uppstå:

Smärta