därför inte användas som ersättning för blodtrycksmedicin eller ordinerad behandling.
3. Innehåller naturliga antioxidanter
Kakao innehåller polyfenoler som kan bidra till kroppens intag av antioxidanter.
Antioxidanter hjälper till att skydda celler mot oxidativa processer.
Det innebär inte att kakao kan förebygga eller bota hjärt-kärlsjukdomar på egen hand.
4. Bidrar med mineraler
Osötat kakaopulver innehåller bland annat magnesium, järn och koppar.
Magnesium behövs för normal muskelfunktion och flera processer i kroppen.
En matsked kakao ger dock relativt små mängder näringsämnen och kan inte ersätta en varierad kost.
5. Kan vara ett alternativ till söta kvällsdrycker
En kopp varm mjölk eller osötad
Comments