är alltså blandade.
För att förbättra blodfetterna finns det betydligt starkare stöd för en kost med mycket fullkorn, grönsaker, baljväxter och omättade fetter.
Regelbunden fysisk aktivitet är också viktig.
6. Bränner druvkärneextrakt fett?
Ett vanligt påstående är att druvkärneextrakt kan öka fettförbränningen och göra det lättare att gå ner i vikt.
Det finns dock inga övertygande kliniska bevis för att druvkärneextrakt har någon betydande fettförbrännande effekt hos människor.
Kroppens energiomsättning påverkas av många faktorer, bland annat kost, fysisk aktivitet, sömn och individuella förutsättningar.
Ett enskilt frö eller kosttillskott kan inte ersätta dessa faktorer.
Comments