och foten.
Tillfälliga domningar som snabbt försvinner när du ändrar ställning är ofta mindre oroande, men återkommande eller tilltagande symtom bör undersökas.
5. Brist på vissa näringsämnen
Förutom B12 kan brist på andra näringsämnen ibland påverka nervsystemet eller musklerna.
Exempel är vitamin B1, vitamin E och koppar.
Sådana brister är dock inte den vanligaste förklaringen till domningar.
Även för höga doser av vitamin B6 från kosttillskott kan orsaka nervskador. Därför är det viktigt att inte ta stora vitamindoser utan medicinsk anledning.
6. Långvarigt stillasittande eller stående
Om du sitter eller står länge utan att röra dig kan benen kännas stela,
Comments