Äppelcidervinäger har blivit ett populärt inslag i många människors morgonrutiner. På sociala medier berättar vissa att de dricker utspädd äppelcidervinäger varje dag och upplever förändringar i både matsmältning, aptit och välbefinnande.

En del berättelser går ännu längre och beskriver hur personer har gått ner flera kilo genom att dricka äppelcidervinäger. Men hur mycket av detta stöds egentligen av forskning? Och vad händer i kroppen när man dricker vinäger regelbundet?

Äppelcidervinäger är en vanlig livsmedelsprodukt med intressanta egenskaper, men den är ingen mirakeldryck. Här går vi igenom vad den innehåller, vilka effekter som har undersökts och vad du bör känna till