8 tecken på att du dricker för lite vatten – så reagerar kroppen vid vätskebrist

från sittande eller liggande ställning.

Detta kallas ortostatisk yrsel.

Du kan uppleva att det svartnar till för ögonen eller att du känner dig ostadig.

Om du blir yr bör du sätta dig eller lägga dig ner för att minska risken att falla.

Återkommande yrsel, svimning eller yrsel tillsammans med andra tydliga sjukdomssymtom bör bedömas av vården.

6. Munnen känns torr

Saliv hjälper till att hålla munnen fuktig och skydda tänder och slemhinnor.

Vid vätskebrist kan salivproduktionen minska, vilket kan göra att munnen känns torr eller klibbig.

Du kan också känna att du behöver dricka oftare.

Men muntorrhet kan även orsakas

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy