kan man bli uttorkad?
Det beror på hur mycket vätska kroppen förlorar och hur mycket man får i sig.
Vid kraftig svettning, diarré eller kräkningar kan vätskebrist utvecklas snabbare än under normala förhållanden.
Kan vätskebrist orsaka huvudvärk?
Ja, huvudvärk kan förekomma vid vätskebrist, men det finns också många andra möjliga orsaker.
Är mörk urin alltid ett tecken på uttorkning?
Nej. Urinens färg kan påverkas av mat, läkemedel och olika medicinska tillstånd.
Kan man dricka för mycket vatten?
Ja. Mycket stora mängder vatten under kort tid kan i vissa fall orsaka farligt låg natriumhalt i blodet.
Comments