8 tecken på att du dricker för lite vatten – kroppens varningssignaler du inte bör ignorera

också orsakas av läkemedel, munandning och vissa sjukdomar.

6. Du känner dig yr när du reser dig

När kroppen förlorar mycket vätska kan blodvolymen minska.

Det kan bidra till blodtrycksfall och göra att du känner dig yr när du reser dig från sittande eller liggande ställning.

Om du blir yr bör du sätta dig ner och undvika att resa dig hastigt.

Återkommande yrsel eller svimning behöver bedömas av vården.

7. Du kissar mer sällan än vanligt

Om kroppen får för lite vätska försöker njurarna minska vätskeförlusten genom att producera mindre urin.

Det kan innebära att du behöver gå på toaletten

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy